Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется сделать связки и суставы более подвижными, активизировать обмен веществ в организме, стимулировать работу иммунной системы, улучшить кровообращение и лимфоток и так далее.